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冬の肌の手入れ

冬は最も空気が乾燥する季節です。
冬になると皮脂の分泌量は少なくなり、皮脂膜をつくる力も弱くなります。
このため、肌の水分はどんどん蒸発して、肌はどんどん乾燥していきます。

一年のうちで新陳代謝が最も低下する。
温度、湿度共に低く、肌の張りが失われがち。
血管が収縮し皮膚細胞に栄養がゆきわたらない状態に。
寒さで毛孔が収縮し皮脂分泌が減少するため表面が乾燥。 等など

特に暖房した室内は空気が乾ききっていて、肌も極度に乾燥しています。
乾燥した肌はしわになる原因になります。
特に乾燥しやすい目や口の周りは、しわやたるみになりやすいところです。
コットンなどに化粧水をたっぷり含ませ乾くまで肌にのせておき、その後美容液などでしっかり保湿しましょう。
唇も乾燥して荒れますのでトリートメント効果のあるリップクリームなどでケアすることが大切です。

あと、普段気をつけたいことは
体を冷やさない・水分をたっぷり飲む・部屋の湿度を保つ・お風呂上りは油断大敵すばやく保湿・ビタミンＡ・Ｃ・Ｅを摂取って感じでしょうか

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